Высота посадки: на какую высоту поднимать седло?

Чего только не придумают производители велосипедов и аксессуаров к ним, чтобы облегчить участь велосипедиста и убрать боль с его ягодиц. Например, гелевое седло или накладки из геля. Но действительно ли они помогают, а не вредят?

Разные велосипедисты выбирают разные типы посадки на велосипеде. Выбираем самую удобную позу для каждого стиля катания.

Многие люди сталкиваются с таким явлением, как апноэ. Оно представляет собой задержку дыхания, которая в некоторых случаях может быть опасной. Проведение специальных процедур и тренировок могут помочь восстановить нормальное состояние организма при апноэ.