04.02.2019 (НОВОСТИ). Шведский город Оре уже в третий раз принимает чемпионат мира по горным лыжам FIS. Ранее соревнования
26.01.2019 (НОВОСТИ). 26-го января на Воробъёвых горах в Москве прошли первые соревнования этапа Кубка мира по сноуборду (дисциплина
17.01.2019 (НОВОСТИ). Единственная спортсменка, которая выступает одновременно в сноуборде и в горнолыжном спорте, также являющаяся одновременно олимпийской чемпионкой
Антицеллюлитные кремы, пищевые добавки и прочие средства, обещающие «безо всяких усилий» привести фигуру в порядок, на деле оказываются
Бег — прекрасный способ подтянуть фигуру и натренировать сердечно-сосудистую систему. Но пробежки на улице не всегда бывают комфортными.
Все родители хотят, чтобы дети выросли ловкими, сильными, активными. Для этого надо заниматься спортом. Как выбрать секцию для
Девушки мечтают о подтянутых ножках, мужчины о рельефных мышцах. И некоторые для этого ходят на тренировки слишком часто,
Многие мечтают начать заниматься спортом, но бесконечно откладывают на потом. Сказываются страх неудачи и неготовность в момент изменить
При выборе комплекса упражнений для красивой и женственной фигуры девушки очень часто ошибаются. Они выбирают упражнения, которые чаще
Приседания — это базовые упражнения, которые обязательно необходимо выполнять. Они помогут вам сделать мышцы ног, ягодиц и живота упругими. Приседания...
Упражнения с гантелями — это отличная замена тренажёрам в домашних условиях, которая доступна каждому. Гантели легко транспортируются, не занимают мно...
Начиная примерно с 40 лет, ваш метаболизм замедляется. Однако, накачать мышцы после 50 определенно возможно. Стоит лишь соблюдать некоторые правила. ...
Многие девушки борются с лишним весом на протяжении многих лет, используя различные диеты и методики. Данный процесс можно ускорить. Чтобы это сделать...
Многие девушки, решившие убрать жир с нижней части живота, допускают одну и ту же ошибку: они без устали качают пресс, не изменив при этом рацион...
Велосипед является самым экономически выгодным и экологически чистым видом транспорта, но, к сожалению, не самым безопасным. С каждым годом на дорогах...
