Здоровый образ жизни
Выбери тему

5 вещей, которые не стоит делать после 50 лет

Большинство людей делят совою жизнь на два больших периода: до 50-ти лет и после. Причем для многих жизнь после этого рубежа кажется невыносимо скучной и однообразной. Но это совсем не так! Человек в этом возрасте начинает ценить свое время, а значит, тратит драгоценные минуты только на то, что действительно важно. В этой статье мы рассмотрим 5 вещей, на которые не стоит заострять свое внимание после 50-ти лет.

Сидеть на диете

Ох уж эти диеты! Не найдется ни одной женщины в мире, которая не попробовала хотя бы раз в жизни посидеть на диете. А ведь многие разрекламированные способы питания наносят сильный вред здоровью человека. Но если молодой организм может справиться с такими проблемами, то нарушение пищеварения у людей после 50-ти лет нередко становится причиной воспаления хронических заболеваний. К тому же в зрелом возрасте обмен веществ замедляется, и диеты становятся малоэффективными.

Нужны ли такие жертвы? Лучше пожить в свое удовольствие, наслаждаясь прекрасным вкусом блюд, от которых вы отказывались всю жизнь, чтобы сохранить хорошую фигуру. Помните – в меру полезно все, что дарит хорошее настроение!

Откладывать важное на потом

Вы перешагнули 50 летний рубеж: дети выросли, а карьерный рост достиг своего пика. Теперь самое время подумать о том, что поистине важно именно для вас. У вас еще есть энергия и силы на то, чтобы осуществить задуманное! Но уже нет времени и отговорок, чтобы откладывать нереализованные мечты на потом. +

Может быть, вы всю жизнь мечтали о большом ярком путешествии в далекую страну? Хотели научиться танцевать танго? Желали, что когда-нибудь вы сможете объехать на велосипеде всю страну? Время уходит, а вместе с ним и мечты. А ведь так просто сделать свою жизнь ярче и насыщенней! Уделяйте хотя бы 1-2 часа в день своему любимому хобби, на которое никогда не хватало времени, и вы увидите, как преобразится ваша жизнь.

Стыдиться своих ошибок

Мир так быстро меняется, ежедневно происходит столько открытий в совершенно различных сферах жизни. Знать абсолютно все невозможно. Но именно те, кто переступают рубеж в 50 лет, стесняются своих незнаний, бояться осуждений со стороны молодежи.

Но тот, кто не спрашивает и не интересуется, никогда не сможет заполнить свои пробелы в той или иной области, сколько бы лет ему не было. Не бойтесь делать ошибок, не стесняйтесь задавать вопросы! Осваивая новые гаджеты или изучая компьютерные технологии, ваш авторитет, наоборот, поднимается в глазах более молодого поколения.

Кроме того, не стоит стыдиться тех ошибок, которые были совершены вами в молодости. Посмотрите на это с другой стороны, ведь именно эти ошибки сделали вас тем человеком, которым вы являетесь сейчас.

Посвящать все время детям и внукам

Как хочется быть нужным и полезным своим родным и близким. Особенно, когда родные дети просят посидеть с внуками. Как же им отказать? И вот бабушки и дедушки уже забыли обо всех делах и только и делают, что нянчатся с внуками сутками напролет.

Но ведь поддержка нужна не только со стороны старшего поколения, дети тоже должны активно помогать своим родителям реализовывать их мечты. У вас обязательно должно быть время на себя и на свои увлечения. Только так вы сможете быть счастливым человеком.

Волноваться о мнении окружающих

«Это платье так сильно облегает… Что подумают люди? Я уже не в том возрасте, чтобы это носить!», «Так хочется начать бегать по утрам, но меня же засмеют соседи!», «С удовольствием бы начал кататься на велосипеде, но возраст уже не тот, все будут смотреть и смеяться!»

Подобные мысли начинают заполнять голову сразу после 50 летнего юбилея. Человек заостряет свое внимание на том, что подумают окружающие о его «выходках». Любое действие начинает казаться противозаконным. Как будто есть негласный указ, что после 50 женщинам нельзя краситься в яркий цвет, носить короткие юбки и платья, танцевать и веселиться, а мужчинам – заниматься спортом, ухаживать за собой и жить в свое удовольствие. Но на самом деле все эти установки только в вашей голове. Да, возможно, кто-то и подумает о вас в негативном ключе, но это не должно задевать и ранить вас. Помните, ваша жизнь – это только ваше дело, сколько бы лет вам не было, и вы вправе делать только то, что хочется именно вам!

Не стоит думать, что после 50 жизнь заканчивается. Наоборот, самое интересное только начинается. Именно в 50 человек становится свободным как никогда и можете делать все то, что не мог позволить себе ранее!

Комментарии:
  • на сайте
  • ВКонтакте
  • facebook
  • Оставить комментарий