Здоровый образ жизни
Выбери тему

5 неочевидных признаков больного кишечника

Думаете, о неполадках в работе кишечника свидетельствуют только боль и дискомфорт в животе? На самом деле существующих признаков гораздо больше, и не всегда они очевидны. Ведь наш организм – тонкая система в которой всё взаимосвязано. Давайте разберёмся, когда же стоит забить тревогу и отправиться на приём к врачу.

Всё время хочется сладенького

Доказано, что частое желание съесть какой-то определённый продукт может сигнализировать о начале серьёзного заболевания. В частности, если подобной тяги вы никогда раньше не испытывали. Внезапное изменение вкусовых пристрастий может быть признаком частого умственного или нервного перенапряжения, а может указывать на болезнь кишечника. В таком случае следует пройти специальное обследование и выяснить, не повышена ли у вас кислотность. Ещё одной возможной причиной может стать заражение гельминтами. Дело в том, что рацион этих паразитов – глюкоза. Поэтому, как только они поселяются в кишечнике, начинают требовать повышенную порцию сладостей. Чем активнее они размножаются, тем сложнее будет устоять перед новой порцией десерта. Помните, что чрезмерное употребление сахара приводит к избыточному весу и различным проблемам со здоровьем, поэтому нельзя пускать новую привычку на самотёк.

Вес патологически снизился

Потеря веса может быть вызвана разнообразными причинами, в том числе и заболеваниями кишечника. Такие болезни, как атрофический гастрит, целиакия и энтероколит приводят к атрофии слизистой оболочки кишечника и желудка. Из-за этого нарушается всасываемость питательных веществ, и вес заметно снижается. Дополнительными признаками этих заболеваний служат – боль, диарея или запор, вздутие живота, ощущение тяжести. Второй причиной выступают всё те же невольные обитатели кишечника – гельминты или лямблии. В таком случае к резкому похудению присоединятся расстройства желудка, тошнота, повышение температуры, высыпания на коже. Стремительное снижение массы тела может свидетельствовать и о поздней стадии рака. Из – за активного роста опухоли происходит сужение просвета в толстом кишечнике, что затрудняет прохождение кишечных соков и каловых масс.

Эмоциональный дискомфорт 

Известно, что частое или сильное переживание негативных эмоций способно отразиться на здоровье. Но возможна и обратная ситуация, когда нарушения в работе тонкого кишечника приводят к сбою в вегето-сосудистой и центральной нервной системах. Многие привыкли думать, что за наши эмоции и чувства отвечает исключительно мозг. Но учёные выяснили, что 90% серотонина – гормона классного настроения – вырабатывается в кишечнике. А наличие специальных клеток и сети нейронов позволяет ему взаимодействовать с центральной нервной системой.

Кроме этого, кишечник населяет миллиард полезных бактерий, которые отвечают за пищеварение, поглощение и усвоение витаминов и микроэлементов. Недавно было обнаружено, что эти бактерии также оказывают влияние и на эмоциональное состояние человека. Соответственно, чем меньше «хороших» бактерий, тем выше тревожность и раздражительность.

Дисбактериоз – состояние, при котором количество полезных бактерий снижается, а рост патогенной микрофлоры, напротив, увеличивается. К такому состоянию может привести бесконтрольный приём антибиотиков, неправильное питание, инфекции.  Если кроме упаднического настроения, вы заметили повышение температуры тела, частую слабость, расстройства пищеварения, аллергические реакции – поспешите обратиться к профессионалу. Лечение включает в себя сбалансированную диету, принятие мер по восстановлению функций кишечника, назначение специальных препаратов.

Бессонница

Как упоминалось выше, пищеварительный тракт и нервная система неразрывно связаны между собой. Последние исследования учёных доказали, что состояние микрофлоры кишечника тесно связано с качеством и продолжительностью нашего сна. Это легко объяснятся тем, что гормоны мелатонин, дофамин, серотонин, а также триптофан и гамма-аминомасляные кислоты, которые необходимы для продолжительного и крепкого засыпания, вырабатывает не только мозг, но и полезные кишечные бактерии. Если проблемы со сном мешают вести полноценный образ жизни, попробуйте добавить в свой рацион пищу растительного происхождения, ограничить употребление сахара и изделий из белой муки, по возможности, подвергать продукты минимальной термической обработке. Возможно, не будет лишним приём пробиотиков.

Сыпь на коже

По состоянию нашей кожи можно определить наличие неполадок и отклонений в работе внутренних органов. При различных высыпаниях первым подозреваемым становится кишечник. Это легко объясняется тем, что возникающие в его работе нарушения, влекут за собой активное размножение вредоносных бактерий. Бактерии, в свою очередь, выделяют токсины, которые активно всасываются организмом. В итоге, иммунная система не справляется, и происходит сбой, после чего способность кожи противостоять вредоносным бактериям и вирусам так же снижается. Результатом нехватки полезных бактерий и ослабленного иммунитета могут стать такие заболевания как угревая сыпь дерматит, узловая эритема.  сосудистые аневризмы и многие другие.

Не стоит игнорировать тревожные симптомы и отказываться от визита к врачу. Ведь здоровье кишечника – залог не только самочувствия, но и привлекательного внешнего вида. Чуткое отношение к состоянию своего организма – признак любви и уважения к себе.

Комментарии:
  • на сайте
  • ВКонтакте
  • facebook
  • Оставить комментарий