Лишнему весу – бой: 7 проблем со здоровьем, которые могут появиться от ожирения

Излишек жира грозит не только физическим и эстетическим дискомфортом. Какие заболевания могут стать следствием ожирения?

Заболевания сердца и сосудов

В первую очередь, избыточный вес повышает нагрузку на сердце – количество крови увеличивается, повышается давление и объем в камерах. Это может привести к гипертрофии левого желудочка, расширению левого предсердия, структурному изменению мышечных волокон сердца. Все это грозит в дальнейшем развитием таких осложнений, как мерцательная аритмия, сердечная недостаточность и внезапная сердечная смерть.

Кроме того, ожирение повышает свертываемость крови, в результате чего нарушается кровоток по всему организму, образуются тромбы, а стенки сосудов повреждаются. Все это может привести к развитию инсульта и ишемической болезни сердца.

Респираторные болезни

Лишний вес способствует уменьшению объема легких из-за увеличения на них давления. Это приводит к затруднению дыхания и отдышке. Нарушение работы легких становится частой причиной развития таких респираторных заболеваний как ОРВИ, грипп, бронхит, пневмония.

Также распространенной побочкой ожирения является храп или синдром ночного апноэ. Конечно, от храпа могут страдать люди и с нормальным весом, но если у них причиной является расслабление мышц глотки во время сна, то при лишнем весе ситуация усугубляется дополнительной жировой нагрузкой на глотку, провоцируя кратковременную (до 10 секунд) остановку дыхания.

В результате храпа человек зачастую не высыпается, быстро утомляется и становится раздражительным. Однако самым страшным последствием может стать внезапная остановка сердца во сне, к которой приводит кислородное голодание по причине затяжной остановки дыхания.

Сахарный диабет

Сахарный диабет возникает в результате нарушения обмена веществ и характеризуется повышением содержания сахара в крови. Это происходит вследствие нарушения либо выработки инсулина, либо его действия на организм.

Как связано ожирение и диабет? При избыточных отложениях клетки жировой ткани начинают усиленно делиться и увеличиваться в объемах, в результате чего ослабляется их восприимчивость к инсулину. В дальнейшем не восприимчивыми становятся все остальные клетки.

Кроме того, при переработке жиров образуется избыток жирных кислот, которые приводят к разрушению клеток поджелудочной железы и образованию в печени новых молекул глюкозы. Печень перестает связывать инсулин, его излишки попадают в большом количестве в кровь, что приводит к инсулинорезистентности (нечувствительности тканей).

Повышенное артериальное давление

Повышение общего объема крови вследствие ожирения приводит к увеличению сердечного выброса, повышению сопротивляемости стенок сосудов, и, как следствие, артериальной гипертензии.

Гормональные нарушения

Зачастую спутниками ожирения являются различные гормональные нарушения. Мужчинам избыточный вес, вне зависимости от возраста, грозит импотенцией. У женщин, страдающих ожирением, нередко отмечаются нарушения менструального цикла (дисменорея, аменорея), бесплодие.

Поясничные и суставные боли

Ожирение, особенно по абдоминальному типу (отложения жира в области спины, талии и живота), приводит к сдавлению внутренних органов и нарушению кровотока, в том числе суставов. В первую очередь, у полных людей отмечаются боли в пояснице и коленях, так как нагрузка на них приходится больше.

Артрит и подагра

Ожирение приводит к нарушению обмена веществ, в результате чего возникает множество проблем в организме, в том числе поражение суставов. Плохой обмен веществ чреват отложением в суставах ураты (мочевой кислоты), что приводит к развитию подагры. Это достаточно тяжелое и болезненное заболевание, не излечимое до конца. Помимо суставов, подагра может поражать и почки.

Артрит – не менее опасное и неприятное заболевание, возникающие в результате чрезмерной нагрузки избыточной массы на суставы. Это воспаление, поражающее все суставы тела. Они болят и отекают, движения становятся ограниченными. В дальнейшем это может привести к артрозу – структурному разрушению суставов.

Проблемы, описанные выше, лучше предотвратить, чем лечить. Необходимо максимально снизить содержание избыточного жира в организме путем изменения рациона, физических нагрузок, нормализации режима дня и медикаментозной терапии при необходимости. Главное, чтобы снижение веса происходило медленно и под обязательным присмотром специалистов.